¿En qué se diferencia una matrona de una doula?

La ciencia ha demostrado que una madre informada y sostenida es más consciente sobre su salud mental y bienestar, así como de la salud general de su bebé.

En tal sentido, tanto si estás en los primeros meses de embarazo, próxima al parto, o incluso si ya estás en la aventura con tu bebé en casa, puede que te preguntes cómo cambiaría tu maternidad si contaras con la ayuda, acompañamiento y guía de una doula o matrona.

¿Qué podría hacerte sentir mejor, una doula o una matrona?

Qué te parece si empezamos por definir qué es cada una y qué pueden hacer por ti durante el embarazo, parto y posparto.

1. Pasado y presente de las doulas

El término doula proviene del griego antiguo y significa «esclava» o «sirvienta». Fue precisamente la antropóloga Dana Raphael (quien inspira y da nombre a nuestra app Dana) la que introdujo la palabra en el idioma inglés.  Dana la usó para dar nombre a esas mujeres-madres que en Filipinas ayudaban a las nuevas-madres de su entorno, con las tareas de casa, cuidados del recién nacido y otros hermanos. Desde su propia experiencia, las doulas ofrecen apoyo emocional a la madre y promueven su cuidado y bienestar.

Sin embargo, la tendencia a medicalizar embarazos y partos, así como a centralizar todas las atenciones sanitarias y todos los cuidados del entorno en el recién nacido, desdibujó el rol de la madre en su propia maternidad. Por tanto, si el cuidado de la madre ya no era urgente, la figura de la doula no era necesaria.

Actualmente, las doulas vuelven a aparecer frente a la evidencia científica de que las madres embarazadas o en posparto acusan cada vez más tristeza, soledad, desinformación y poca consciencia sobre la importancia del autocuidado.

2. ¿Cómo acompañan las doulas a una madre?

Las doulas no tienen una formación médica ni sanitaria oficial; en la mayoría de los casos su conocimiento se basa en experiencias personales como madres, en formaciones no regladas y en conocimientos ancestrales transmitidos de generación en generación.

Su papel abarca especialmente el acompañamiento emocional y físico a través de masajes, ejercicios de relajación y técnicas para aliviar el estrés. También pueden ocuparse de las tareas básicas del hogar para asegurar un espacio confortable y amable, así como una alimentación saludable para la madre.

En el caso de familias con más hijos, las doulas pueden pasar tiempo también con ellos para darle descanso y respiro a la madre.

En resumen, el objetivo de la doula es proporcionarte un ambiente seguro y confortable donde puedas sentirte acompañada y empoderada durante el embarazo, proceso de parto y posparto.

3. ¿Cómo se diferencia una doula de una matrona?

Las matronas, por otro lado, son profesionales de la salud con formación médica que pueden ofrecer atención prenatal, atender partos y proporcionar cuidados posparto. Tienen la capacidad de realizar exámenes médicos, monitorear la salud del feto y la madre, y manejar situaciones médicas que puedan surgir durante el parto. Las matronas pueden trabajar en hospitales, centros de atención médica o incluso ofrecer atención online o en el hogar.

La formación y experiencia de las matronas les permite acompañar a las madres en todo el tránsito de matrescencia desde un enfoque cercano, emocional y muy humano, resolviendo todas las dudas y situaciones para vivir la maternidad desde la calma y el bienestar.

La principal diferencia entre una doula y una matrona radica en sus roles y enfoques. Mientras que la doula se centra en el apoyo emocional y el confort, la matrona tiene una formación médica y puede proporcionar atención médica más especializada e intervenir en situaciones clínicas, además de dar apoyo emocional durante todo el proceso.

4. ¿Qué necesito: doula o matrona?

La elección entre una doula y una matrona dependerá en gran medida de tus necesidades, preferencias y circunstancias médicas y personal. Si deseas una experiencia más emotiva y centrada en el bienestar emocional, una doula podría ser una excelente elección. Su enfoque en la relajación, el alivio del estrés y la creación de un entorno de apoyo puede ser invaluable para tu comodidad y tranquilidad.

Si, por otro lado, tienes preocupaciones médicas, antecedentes médicos complicados o simplemente prefieres tener un profesional de la salud altamente capacitado durante el embarazo, parto y posparto, una matrona podría ser más adecuada para ti.

5. ¿Cómo tomar la mejor decisión?

El primer trimestre de embarazo es un tiempo de muchas decisiones importantes y es un buen momento para buscar una persona cualificada que te acompañe. Pero siempre estás a tiempo y siempre será positivo contar con esta figura para transitar la maternidad, incluso si estás en posparto.

Tanto la doula como la matrona tienen roles vitales que pueden enriquecer tu experiencia y brindarte el apoyo que necesitas; por ello, te invitamos a que:

• Reflexiones sobre tus necesidades emocionales y médicas.
• Investiga tus opciones.
• Valora lo que es más importante para ti en este viaje único.
• Guíate por tu instinto y quédate con la persona que te haga sentir segura.