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La app No. 1 para mejorar tu salud mental y bienestar integral en tu maternidad.

Convertirse en madre es un periodo maravilloso y a la vez es una gran transformación mental, físico y social para la mujer. Dana es la primera app que se centra en tu salud integral durante la maternidad. Encontrarás contenidos y herramientas confeccionados cuidadosamente por expertos de salud maternal creados especialmente para ti.​

¡Descárgate Dana!

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Cuídate para cuidar.

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Todo lo que necesitas saber.

Cada mujer es distinta, cada maternidad es única, y cada nuevo día presenta retos distintos. Dana te acompaña para crecer diariamente hacia tu mejor versión.

Respira, aprende y crece.

Más de 500 piezas de contenido para el embarazo y el posparto en audio y texto adaptados a tus tiempos y diseñados con mimo por profesionales expertos como matronas, psicólogos perinatales, ginecólogos y pediatras.

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Comparte con otras mujeres que experimentan lo mismo que tú.

Únete a la tribu de Dana para aprender, encontrar respuestas, intercambiar y apoyar con tu experiencia a otras mujeres en su camino de matrescencia.

Contenidos avalados por la Federación de Asociaciones de Matronas de España

Cuídate para cuidar.

Todo lo que necesitas saber.

Cada mujer es distinta, cada maternidad es única, y cada nuevo día presenta retos distintos. Dana te acompaña para crecer diariamente hacia tu mejor versión.

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Contenidos avalados por la Federación de Asociaciones de Matronas de España

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Descubre Dana

¿Por qué Dana?

Isabel

​El embarazo, el parto, el nacimiento y la crianza de tu bebé son momentos de gran transformación personal.
La matrona es la profesional que te acompaña y te asesora durante todo el proceso de la maternidad. Reconocer los cambios y los síntomas que van surgiendo, es el primer paso para buscar respuestas.
Como matrona, pienso que Dana te será de gran ayuda en la búsqueda de respuestas a cualquier momento, respuestas que contribuyan a tu salud y la de tu bebé.
Desde el conocimiento de diferentes profesionales del embarazo y de la maternidad, con una mirada integradora estaremos a tu lado a lo largo de este periodo tan especial de tu vida.

— Isabel Coca, matrona,  autora experta en yoga y autora del libro gestación y yoga

Dr_ Juan Segundo

La incertidumbre es el principal gatillo y combustible de nuestra respuesta adaptativa al estrés. Tiempos de mayor incertidumbre o dificultades resultan en periodos con mayor descarga de estrés, y con ello, más tensión física, dolor, y sobre todo sufrimiento psíquico y emocional.
El tiempo de la maternidad puede ser maravilloso, y a la vez trae consigo la necesidad de gestionar cambios importantes y múltiples incertidumbres, por lo cual el bienestar psicoemocional se ve desafiado especialmente.

Como psiquiatra, creo profundamente en la potencia de salud y bienestar que cada uno trae consigo en su originalidad; soy testigo privilegiado de que es una tarea personal que nunca es en soledad y he aprendido que como comunidad podemos y debemos generar condiciones favorables para que ese bienestar se desarrolle.
La maternidad nos invita a celebrar el milagro y el misterio de la vida, y a la vez nos convoca a una empatía especial, para reconocer necesidades nuevas, acompañar procesos de aprendizaje y cambio, y cuidarnos para poder cuidar.

— Dr. Juan Segundo Clavijo, medico psiquiatra

Thorsten_edited

Como pediatra veo como las exigencias de nuestra sociedad influyen sobre el entorno psicosocial donde van creciendo los niños de hoy en día.
Ser madre y padre es una de las aventuras más grandes de la vida, un viaje maravilloso que requiere el cuidado de toda la familia desde el primer momento.
En un mundo de sobreinformación buscamos guías y recetas y nos distraemos de las herramientas innatas y de los instintos para sentirnos seguros de nosotros mismos en nuestro rol como padres.
Con DANA podemos ayudar en desarrollar esas competencias para un vínculo y apego sano con nuestro hijo.

— Dr. Thorsten Faust, pediatra

Aura

Son muchas las madres que viven su maternidad como una etapa llena de emociones, transitando sombras y luces sin comprender lo que realmente sucede. Algunas encuentran apoyo, otras ni siquiera creen que tengan que buscarlo así que viven la experiencia en soledad.Estamos convencidos que la Salud Mental importa: Dana es una muy buena forma para formar un equipo, hacerte sentir que no estás sola y que a través de sus contenidos aportarte muchos aspectos importantes de la maternidad. Pero sobre todo Dana detecta aquellas madres que puedan necesitar ayuda, para derivarlas a los profesionales especializados. Las nuevas tecnologías nos permiten estar cerca de esta maravillosa y compleja etapa en la vida de las mujeres.

— Aura María Ríos Gómez, Psicóloga General Sanitaria especializada en Salud Mental Perinatal

Dr Sven Mulfinger

¡Bienvenida a la maternidad!
Soy padre de tres hijos y es solo ahora que entiendo la fuerza del acompañamiento de la mujer durante la maternidad. ¡Ojalá hubiera sabido como acompañar mejor a mi mujer durante su etapa de matrescencia!
Por esto elegí dejar mi puesto en una multinacional para dedicarme a Dana – para que las madres, sus parejas y sus familias, encuentren respuestas directas a sus preguntas y el apoyo que cada nueva madre pueda necesitar.
Creamos a Dana para juntar a profesionales de la maternidad en un único propósito: crear una única herramienta digital validada por la ciencia que pueda aportar soluciones y acompañamiento a todas las mujeres que se convierten en madres.

— Dr. Sven Mulfinger, co-fundador de Dana

Silvia

Dana es una aplicación que da soporte y continuidad a nuestro trabajo con las madres. Nuestro objetivo común es apoyar a las mujeres para que puedan disfrutar de esta etapa con las mínimas dificultades y el máximo bienestar mental.
Durante el embarazo, parto y postparto las matronas junto a otros profesionales protegemos y potenciamos la salud mental materna, sin embargo, en muchos casos no es suficiente y esto es algo que nos preocupa. No podemos atender 24h al día a las necesidades especificas, y la revolución digital nos da la oportunidad de llegar digitalmente donde no podemos llegar físicamente.
Estoy contenta de poder contribuir con toda mi experiencia en la construcción de Dana. Nuestro objetivo común es apoyar a las mujeres para que puedan disfrutar de esta etapa con las mínimas dificultades y el máximo bienestar mental.

— Silvia Pérez, matrona, enamorada de su profesión y autora en hellomatrona

santiago tornell

Los trastornos mentales durante la maternidad siguen siendo considerados un tema tabú, tanto para el público en general como para el sistema sanitario. Por un lado, la epidemia de COVID aumentó la relevancia de los trastornos de salud mental en nuestra sociedad, ahora, por otro, la prevalencia va en aumento y los suicidios se han convertido en la primera causa de mortalidad.

Como pediatra, creo que se debe hacer mucho más para mejorar el bienestar y la salud mental de las mujeres en su camino de la maternidad, tanto para la madre como para la salud del niño. La investigación actual está demostrando cada vez más la relación entre la salud mental de la madre y la salud y el desarrollo futuro del bebé. Cuanto antes podamos prevenir los trastornos del estado de ánimo y la patología de salud mental de la madre, mejor será para todos.

— Dr. Santiago García-Tornel, pediatra

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Testimoniales

María, Madrid

Recomendaría Dana a todas las mamás porque sus palabras fueron alentadoras, empoderadoras. Escuchar las grabaciones hizo que quisieras levantarte del sofá y comenzar a hacer algo diferente con tu vida, comenzar a vivir.

Lucía, Sevilla

Es un alivio escucharlo: era como si alguien te dijera que todo está bien y que estás haciendo lo mejor que puedes.

Tania, Barcelona

Las redes sociales hacen que parezca que a las nuevas mamás les encanta cada minuto y si estás luchando de alguna manera, estás rota. Es muy aislante. Dana no solo me ayudó a darme cuenta de que mis luchas y pensamientos negativos son normales y no son mi culpa.

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