La transición hacia la maternidad es una etapa única que trae consigo cambios significativos en la vida de una mujer, afectando no solo su bienestar físico sino también su salud mental y sexual. A medida que el cuerpo se adapta para acoger una nueva vida, las emociones y la psique de una madre también se transforman, presentando desafíos y oportunidades de crecimiento.

En este complejo escenario, la asistencia de especialistas en salud sexual se vuelve indispensable. Ginecólogos, psicólogos, sexólogos y fisioterapeutas, entre otros, juegan roles cruciales en el manejo de las diversas facetas de la salud sexual durante y después del embarazo.

Este artículo se sumerge en la importancia de un enfoque holístico hacia la salud sexual en la maternidad, destacando cómo distintos especialistas contribuyen a una transición saludable y empoderada hacia la maternidad, garantizando que las necesidades físicas, emocionales y relacionales de las madres sean atendidas integralmente.

Matronas

Una matrona puede ayudar a una madre en salud sexual ofreciendo educación sobre cambios corporales durante y después del embarazo: información sobre anticoncepción posparto, y apoyo en la reanudación de la actividad sexual tras el parto. También puede proporcionar orientación sobre cómo manejar cualquier dificultad emocional o física relacionada con la sexualidad durante este período.

Fisioterapeuta

Un fisioterapeuta puede ayudar a una madre en salud sexual enfocándose en la rehabilitación del suelo pélvico. Esto incluye ejercicios para fortalecer los músculos pélvicos, lo que puede mejorar la función sexual y ayudar a resolver problemas como la incontinencia y el dolor durante las relaciones sexuales. También pueden ofrecer técnicas de relajación y estiramientos para aliviar tensiones en el área pélvica o cicatrices, mejorando así el bienestar sexual general.

Psicólogo

Durante el embarazo y posparto, es recomendable acudir a un psicólogo en casos de ansiedad o depresión significativas, dificultades en la adaptación a los cambios de vida y roles, problemas en la relación de pareja relacionados con la nueva dinámica familiar, preocupaciones sobre la sexualidad y la intimidad después del parto, y experiencias de trauma relacionadas con el parto. Estos profesionales pueden ofrecer apoyo emocional y estrategias para manejar desafíos que van más allá de la sexualidad pero que pueden causar bloqueos en la intimidad.

Sexólogo

Durante el embarazo y el posparto se puede acudir a un sexólogo en casos de preocupaciones o dificultades relacionadas con la sexualidad, como cambios en el deseo sexual, dolor durante las relaciones sexuales después del parto, preocupaciones sobre la reanudación de la actividad sexual, y cuestiones emocionales que afecten la intimidad. Un sexólogo puede proporcionar orientación, apoyo y estrategias para abordar estos temas y mejorar la salud sexual y la relación de pareja durante estas etapas.

Estar informada adecuadamente con fuentes avaladas científicamente pueden ayudarte a prevenir los problemas, a anticiparte a las dificultades y a detectar anomalías con precocidad. Por eso, te invitamos a que empieces por escuchar a Sandra Gómez, fisioterapeuta y sexóloga, hablando sobre sexualidad y dolor después del parto.

Qué te parece si continúas cuidando de ti en la app Dana, donde toda la información está escrita por especialistas en salud femenina, maternidad y matrescencia.