La sensación de quedarse sin tiempo cuando eres madre es normal, tener que hacer malabares entre el cuidado de los hijos, el trabajo, los quehaceres del hogar, la vida en pareja y además encontrar un espacio para tu cuidado, todo esto te tiene agotada y en ocasiones desearías que el día tuviese 36 horas.
Muchas veces te pones presión en cumplir con todos estos aspectos pero recuerda que no siempre será posible y es normal. No eres la única que se siente así.
Nos gustaría compartir contigo algunos tips que nos han ayudado a nosotras, para que puedas probarlas y ver si te ayuda en tu día a día.
Si quieres encontrar más información útil que complemente lo detallado, accede a la aplicación Dana y escucha el programa «Exprime tu día a día» donde encontrarás los mejores consejos para planificar tu día de la mejor manera.
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