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Salud física en el embarazo

En Dana, entendemos la importancia de mantener una salud física óptima durante el embarazo. Nuestro objetivo es proporcionar a las futuras madres recursos valiosos y consejos expertos que aseguren un embarazo saludable y feliz.

Cuidar de tu salud física mientras esperas a tu bebé es crucial tanto para tu bienestar como para el desarrollo saludable de tu hijo.

Qué comer durante el embarazo

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Embarazo y lactancia: ¿cómo comer mejor, y por qué no comer por dos?

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Iniciar el camino del autocuidado materno en el embarazo

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Estoy embarazada… ¿y ahora qué?

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Hábito de 1 minuto para tu bienestar durante el embarazo

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