Posparto, la explosión de emociones
Ya has pasado esos meses de profunda emoción en el que has dado a luz a un nuevo ser: tu maravilloso bebé. Pero
Salud mental
¿Sin miedo al parto? Hipnoparto
“No sé parir. Me asusta pensar en el momento del parto. No sé si voy a poder hacerlo”. Estas y muchas otras frases
Matrescencia: todo lo que debes saber antes de ser madre
La matrescencia es un término acuñado por la antropóloga Dana Raphael en la década de 1970, para describir la transformación física, emocional y
¿Por qué es importante el autocuidado materno durante el embarazo?
Cuando planificas estar embarazada o cuando ya tienes el positivo, es muy probable que la prioridad pase directamente a ser tu criatura. Es
5 libros que no puedes dejar de leer si estás embarazada
Tanto si estás embarazada o estás planificando estarlo, como si estás en los primeros meses de posparto, puede que surjan muchas dudas y
Qué es la disforia posparto y diferencias con la depresión posparto
La depresión posparto suele confundirse con la disforia posparto. Esta última es un estado transitorio que puede aparecer entre el tercer día y
Por qué es difícil diagnosticar la depresión posparto
La depresión posparto es una afección de salud mental que afecta a algunas madres después del parto. Se estima que alrededor del 10%
Cómo disfrutar de un sueño reparador en la maternidad
La maternidad es una etapa llena de cambios y desafíos, y puede ser agotadora tanto física como emocionalmente. Es común que las madres
El bienestar materno y su impacto en la salud de la sociedad
En la maternidad, es común sentirse abrumada y sola en medio de un mar de dudas y preocupaciones. La realidad suele chocar de
Estoy embarazada y no sé por dónde empezar
Ahora que estás embarazada es un buen momento para que te trates bien y pienses en tu salud más allá de cómo va