Mindful-eating para madres
La maternidad es quizás el estadio más exigente a todos los niveles por la responsabilidad, adaptación a los cambios y el redescubrimiento en
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Ahora que estás embarazada es un buen momento para que te trates bien y pienses en tu salud más allá de cómo va
Puede que durante el embarazo te sientas llena de energía o por el contrario que tengas momentos de mucho cansancio. A veces son
Estar embarazada es un momento vital en la vida de cualquier mujer. Es una experiencia difícil de explicar con palabras ya que son
¿Sabías que en torno a un 90% de las madres experimenta algún síntoma de ansiedad durante el embarazo y un 25% de trastornos
Puede que llevaras mucho tiempo deseándolo, o quizás llegó por sorpresa. De cualquier forma ya tienes el positivo en tus manos y de
¿Para qué sirve el registro del ciclo menstrual? Cuando te conviertes en madre muchas cosas cambian en ti. Algunas son más evidentes porque
“La sociedad tiene que aprender a cuidar y a proteger a la mujer embarazada; son las que contribuyen a la continuidad de la
Si estás embarazada o te encuentras dando lactancia, seguramente habrás escuchado en repetidas ocasiones que “hay que comer por dos”. Incluso, más que
En el Programa Arte y embarazo de Dana te proponemos darle la bienvenida a la matrescencia en un momento que tú sientas especial