Cursos, programas y masterclass de maternidad

Madre, es momento de cuidarte.

Imagina un mundo que tenga en cuenta a las madres.

Imagina un lugar en el que puedas preparar tu maternidad, aprender, prevenir y descubrir tu potencial.

Imagina la oportunidad de transformar la maternidad en una experiencia amable, constructiva, en un descubrimiento vital.

Esto es Dana, un espacio para crecer, aprender y experimentar una maternidad vinculada al bienestar integral. Cuerpo, mente y emociones atendidas, cuidadas y exploradas.

Nuestros programas personalizados están creados para ofrecerte las herramientas necesarias para conectar contigo, con tu entorno y con tu bebé desde tu verdadero Ser y Sentir.

NUESTROS PROGRAMAS

Tu embarazo

Tu embarazo es tuyo, te pertenece. Con este programa aprenderás las herramientas necesarias para vivir esta etapa a tu manera, descubriendo lo que te va bien y desechando lo que te va mal. El mundo puede esperar.

Masterclass con tu matrona y/o Psicóloga especialista en gestión emocional (6 sesiones)
Masterclass con profesora de yoga especialista en ejercicio prenatal (8 sesiones)
Suscripción Premium a Dana App por 12 meses
Todo por 119€ (IVA Inc.)
Incluye opción de membresía como embajadora de nuestra comunidad

Tu parto

Todas tenemos derecho a transitar un parto informado, cuidado y respetado. Con este programa descubrirás otras formas de vivir tu parto, más allá de lo que te han contado, más allá del miedo y más cerca de ti.

Masterclass con tu matrona especialista en el parto y gestión emocional (4 sesiones)
Masterclass con profesora de yoga especialista en ejercicios de parto (8 sesiones)
Suscripción Premium a Dana App por 6 meses
Todo por 89€ (IVA Inc.)
Incluye opción de membresía como embajadora de nuestra comunidad

Lo quiero

Tu posparto

Comienza el baile, la danza, el momento mágico, imperfecto. El posparto es un tiempo esencial para ti y para tu bebé. Reclamar tu lugar, tu espacio, expandir tu potencial de madre, caer y levantar. Este programa te sostiene y acompaña durante esta etapa del viaje.

Masterclass con tu matrona y/o pediatra especialista en cuidado del recién nacido, nutrición y gestión emocional (3 sesiones)
Masterclass con profesora de yoga y ejercicios posparto (8 sesiones)
Suscripción Premium a Dana App por 12 meses
Todo por 119€ (IVA Inc.)
Incluye opción de membresía como embajadora de nuestra comunidad

Descubre tu maternidad

Quizás pienses que la maternidad está escrita para todas igual. Pero no. Cada mujer, cada madre, tiene derecho a vivir la maternidad que mejor le siente, sin apretar, sin forzar, sin anular. Con este programa te acompañamos a descubrir tu manera, tus preferencias, tus límites, tus noes y tus síes, durante el embarazo, parto y posparto.

Acceso ilimitado a todos los cursos durante tu maternidad
Acceso ilimitado a todas las clases de yoga durante tu maternidad
Suscripción Premium a Dana App por 12 meses
Videoconsulta con tu matrona, psicóloga y pediatra/li>
Todo por 219€ (IVA Incl.)
Incluye opción de membresía como embajadora de nuestra comunidad

Lo quiero

¿Qué voy a aprender?

Autoconocimiento

Dar el salto de mujer a madre requiere preparación.

No es algo que tengamos que saber ni hacer de una sola forma.

Descubre las herramientas que ya tienes y libera todo tu potencial.

Descubre tus emociones

Entender y abrazar tus emociones.

Aprender a gestionar conflictos.

Aprender a manejar situaciones de estrés.

Aceptar que puedes sentir mil cosas a la vez.

Prácticas diarias

Yoga, meditación, alimentación consciente…

Somos una cajita de sorpresas, de recursos y herramientas para disfrutar de tu día a día.

Con nuestros programas crearás nuevos hábitos y una nueva vida.

Cuídate para cuidar

Dana te invita a vivir la maternidad poniendo en valor tu autenticidad y liberando tu mejor versión de madre.

A tu ritmo

El ritmo lo pones tú, nosotros solo te acompañamos. Tu tiempo es oro, organízate como quieras, como puedas.

Aprendes haciendo

Todo se aprende haciendo. Pondrás en práctica lo aprendido en tu día a día, en tu vida, en tu maternidad.

Somos comunidad

Dana es la red que te sostiene. Comparte historias, vive experiencias y súmate a un espacio diseñado para ti.

Conoce a nuestros profesionales de la salud

{"infinite":"true","pause_on_hover":"true","adaptive_height":"true","items":"4","auto_play":"false","speed":"600","rtl_mode":"false","dots":"true","nav":"true","slides_to_scroll":"1","auto_play_speed":"3000","draggable":"true","swipe":"true","lazy":"false","carousel_mode":"standard","center_mode":"false","center_mode_padding":"60px","vertical":"false","nav_type":"nav_arrow","items_desktop":"4","items_desktop_small":"3","items_tablet":"2","items_mobile":"1","nav_arrow_type_horizon":"angle_arrow_horizon"}

Celeste
Lic. Psicología y Comunidad

Roser
Matrona e investigadora

Carmen
Dra. Psicología Perinatal

Diana
Dra. Psicología Perinatal

Isabel
Matrona y Prof. de Yoga

Patricia
Dra. Psicología Perinatal

Ana
Coaching personal

Thorsten
Dr. Pediatría Integral

Juan
Psiquiatría y Indice Maternal

Juanita
Dra. Psicología Perinatal

Jordi
Prof. de Mindfulness

Alex
Lactancia y Comunidad

Testimonios de mujeres que forman parte de nuestra comunidad de madres

María, Madrid

Recomendaría Dana a todas las mamás porque sus palabras fueron alentadoras, empoderadoras. Escuchar las grabaciones hizo que quisiera levantarme del sofá y comenzar a hacer algo diferente con mi vida, que comenzara a vivir.

Tania, Barcelona

Las redes sociales hacen que parezca que a las mamás nos encanta cada minuto y si estás luchando de alguna manera, estás rota. Eso aísla. Dana me ayudó a dar cuenta de que mis luchas y pensamientos negativos son normales y no son mi culpa.

Lucía, Sevilla

Es un alivio seguir los programas y escuchar los audios de Dana: es como si alguien me dijera que todo está bien y que estoy haciendo lo mejor que puedo.