Las 4 mejores Apps para el posparto en 2023
¿Cómo lo hacían nuestras abuelas para tener tantas criaturas sin pañales desechables, lavadoras ni lavavajillas, microondas o freidora de aire? ¡Hiperventilamos sólo de
autocuidado
Ventajas de la atención a domicilio u online de matronas
Seguramente no hace falta que te digamos lo especial y único que es el momento del embarazo o el parto. Pero quizás, si
Matrona, camino hacia una maternidad plena: De la preconcepción al posparto
Si estás leyendo el blog de Dana, sobre maternidad y matrescencia, es porque sientes que necesitas más información sobre esta etapa vital por
Cómo escoger la matrona ideal para tu maternidad
Madre, en este emocionante viaje hacia la maternidad, queremos acompañarte y ofrecerte el apoyo que mereces en cada paso que des, porque tú
¿En qué se diferencia una matrona de una doula?
La ciencia ha demostrado que una madre informada y sostenida es más consciente sobre su salud mental y bienestar, así como de la
Ejercicios de Kegel para una maternidad saludable
Los ejercicios de Kegel, una técnica de fortalecimiento del suelo pélvico, son especialmente relevantes durante el embarazo y el posparto, ya que previenen
Ejercicios de recuperación posparto para hacer con tu bebé
Ya está aquí, tienes a tu bebé entre brazos y, seguramente, no puedas apartar la mirada de él. No te lo puedes crees,
Dana: Tu compañera digital durante el embarazo y posparto
El embarazo y el posparto son etapas llenas de emociones, cambios y retos. En medio de este maravilloso e intenso viaje, contar con
Plan de posparto: la bienvenida del bebé a casa
Qué emocionante es preparar la bienvenida de tu bebé ¿verdad? No tenemos duda que durante el embarazo has pensado en todos los detalles
Afirmaciones para una maternidad empoderada
¿Sabías que tu cuerpo responde y reacciona a lo que piensas o a lo que te dices? El embarazo es un momento mágico